胃不好适合喝乌龙茶吗,尽量少喝茶会影响铁的吸收
铁胃不好适合喝乌龙茶吗,源同样以促进和调节缺铁性贫血而闻名。用稀硫酸、湖南酸、亚铁片补充铁,但粗茶中所含的鞣酸会引起鞣酸和铁盐的溶解,从而影响铁金属离子。单宁酸含量较低的菜肴,低脂牛奶中也含有单宁酸。补充铁时,必须严格遵守鞣酸的用量
