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乌龙茶是红茶的一种,饭后一杯茶影响铁的吸收
刘乌龙茶是红茶的一种,先生通常有一个特殊的饮食爱好。过去有人告诉他吃东西有益,但最近他听说不注意吃的细节也会影响健康。于是他请本报研究一下吃饭时应该注意什么?天津市人民医院排泄科副主任刘艳迪介绍了饭后进食会影响铁吸收的原因。茶叶中的单宁酸会与营养中的铁元素结合,分解沉淀,阻碍铁元素的吸收。久而久之会导致贫血,所以饭后吃是久而久之最糟的,剩下的茶不会空腹吃,否则会溶解胃酸影响排泄,也会引起恐慌人第一次泡的茶是最糟的,洗了就不要喝了大部分的生茶茶能泡螨虫,其他人第一次泡的茶最差,而且新茶存放时间短,含有的醛类和醇类较少,有未经授权的氧化反应,对人体胃肠粘膜有害虽然茶有保健功能,但并不是所有人都关心。缺铁症和神经衰弱患者甚至不应该是同一个人。他们应该根据季节喝烟草。春天要喝花香,疏通肝气。在春天,他们应该选择茶来解暑解渴。秋季应饮乌龙茶九洞清热生津,饮红茶、熟茶普洱暖身0