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有关茶道的歌曲,茶的营养价值
焦点观点：粗茶的营养重要性粗茶中含有维生素A、D、e、K、bbbh、C、p和Geli A、D、e、C、p此外，100克西红柿中的维生素C含量不到100%的维生素C，而菠萝中的维生素C只有20毫克，100克粗茶中除了维生素C外，还含有100-500%的维生素C，粗茶中含有硫胺100克富B族粗茶（B1）150-600μ g维生素g（B2）1300-1700μ g烟酸（B5）5000-7500μ g叶酸（B11）50-76tmgdq苯甲酸（B3）1000-2000μ 生物素（H）50-80μ 肌醇1000μ < 此外，它还含有丰富的维生素p物质，相当于粗茶中大量保存的茶多酚的10%-20%。典型的维生素P，即芦丁100g粗茶，含有340毫克的维生素P，能保持血管内微丝的通透性，减弱韧性，防止高血压和血管软化，并能防止衰老维生素K等多种脂溶性维生素，能促进人体的生长发育。维生素E能促进人体的受精功能。维生素K能防止衰老和身体衰老。维生素a来源于止痛药粗茶中的胡萝卜素，每100克粗茶中含有50%-70%以上的维生素E。但是，它们不溶于水，程冲泡茶很困难，但他只能选择把粗茶的细粉全部吃光。也许他可以用茶粉做菜肴和其他乳制品，使这些维生素充分茶叶中含有多种矿质元素，其中许多是不可避免的。钾的最高含量约为3%，人体细胞容易缺钾。夏国维出汗过多容易引起缺钾这是一种补钾的李生茶。100克生茶中含有10-15%的氟化物，其中80%是溶解的。生茶中含有2%-4%的氨基酸，大部分为人体所需。粗茶还含有少量的蛋白质和食用脂肪。与营养补充剂相比，粗茶在溶解水中含糖量仅为4%-5%，有关茶道的歌曲,因为它属于粗茶属低热量酒精，适合治疗糖尿病等无糖疾病。临床试验也表明，生茶是治疗糖尿病的好方法