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我们都知道,在我们的生活中,有许多心血管疾病对我们的健康有害,其中高血压是一种常见病。那么,中医有没有更好的方法来改善高血压呢?哪种中药适合高血压患者?
川芎:Ligusticum chuanxiong是一种中医药,具有辛辣、自然、祛风、活血、止痛的功效。主要用于头身、血瘀、产后瘀血。它是常用的降血压中药之一。本临床报告用于高血压病的治疗与联合用药,具有良好的协同作用。常用剂量为每次9-15g。桑寄生:桑寄生,祛风湿,益肝肾,养血安胎。主要用于关节痛、肝肾亏虚、筋骨虚弱、腰膝酸软等,也常用于治疗肝型高血压,每次10-15g。
野生菊花,清热解毒,有降压作用,可单独煎煮,也可与Prunella vulgaris、决明子一起使用,每次10-15克。夏枯草:夏枯草,清、散瘀,常用于治疗高血压伴眩晕、耳鸣、发热、失眠等肝热证,可与决明子、黄芩、菊花等配伍煎剂,每次15-30克。
一。吴茱萸30g,蒺藜30g,夏枯草15g,cerulean 15g。煎煮后,去渣,取汁200毫升。按1:10的比例放入温水中。每天早晚泡脚两次,每次30分钟,持续1-2周。滋阴柔肝,平肝减毒。
2。夏枯草30g,钩藤20g,菊花20g,桑叶15g。水煎后用果汁泡脚,每天1-2次,每次10-15分钟,每天1剂。清热安神。
三。15克罗布麻、牡蛎、10克桉树、夜蛾、吴茱萸。用平底锅煎一下,把果汁拿出来泡脚。它能抑制肝风,滋阴养阳,养脑安神。
如果血脂和血糖不太高,单纯高血压,通常要多吃豆类、粗女性养生保健大全粮、谷类、蔬菜。我们来谈谈吃什么来控制高血压:
每天吃三个猕猴桃可以降低高血压,其效果比吃苹果更为显著。纽约心脏病专家苏珊娜・斯坦鲍姆博士等专家一致认为,猕猴桃应纳入心脏健康的“一天五份”饮食。
每天吃两次紫薯可以降低血压,效果和吃燕麦片一样好,而且不会导致肥胖,适合超重高血压患者。
橙汁富含维生素C,能提高人体免疫力。2010年,法国奥弗涅大学的一项新研究发现,每天喝两杯橙汁也能降低血压。
每天喝3杯红茶可以显著降低高血压。需要注意的是,早餐后早上一定要喝茶,因为茶中含有咖啡因,会导致胃肠对咖啡因的过度吸收,引起恐慌、尿频等不适症状。另外,神经衰弱的人容易受到生物碱的影响,不宜多喝红茶。
原发性高血压虽然不能治愈,但可以得到有效控制。合理的饮食有助于保持血压稳定。合理饮食是指高纤维素、低盐、低脂肪的饮食。你应该多吃水果、蔬菜和
我们都知道,在我们的生活中,有许多心血管疾病对我们的健康有害,其中高血压是一种常见病。那么,中医有没有更好的方法来改善高血压呢?哪种中药适合
如今,不仅老年人常患高血压,城市年轻白领也因遗传、高血压、饮食不当等多方面原因饱受折磨。我们来谈谈高雪吧
擅长:主持各种妇科手术,对不孕症、月经病、子宫出血等疑难杂病有较深的认识,擅长不孕症、月经病的治疗
擅长:宫颈癌前病变的早期筛查诊治及阴道镜的临床应用;下生殖道感染的诊治
擅长:妇科肿瘤腹腔镜微创治疗,宫颈病变,女性生殖器畸形成型手术,月经过多宫腔微创治疗。