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石斛花茶价格,养生：早起不宜空腹喝浓茶
很石斛花茶价格,多老年人喜欢早起,空腹喝一杯浓茶,但天津友爱吉利消化外科副主任王润华建议,有空腹喝浓茶习惯的老年人,不仅起不来,而且起不到通便的作用,而且一大早还要排出胃里的残留物王副主任说,老人们短时间入睡后,早上四五点钟就起床了。这时,虽然很多老人还是醒过来了,但他们发现自己精神不是很好,于是就尽量喝浓茶。只有到了睡觉的时候,他们才会觉得自己的精神不强,因为四五点钟他们的生理还不完全,脂类激素的分泌和喝浓茶都起不到提神的作用。过了6点,早上的生理状况基本上比平时自然要高,所以没必要靠喝浓茶。对于少数大便干燥的老年人来说,早上不要吃快的广东早茶,尤其是浓茶。如果对肠胃有太多的责任,最好在睡后喝牛奶或有腹泻的老年人在亚环境中可以在晚上使用