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枸杞桂花茶的功效与作用,每天喝四杯茶可以降低患糖尿病的风险
一枸杞桂花茶的功效与作用,天八杯水使你敏捷。大多数人告诉我们,每天喝四杯茶可以预防糖尿病。然而,很少有人知道每天喝四杯或更多的茶可以预防糖尿病。德国最近的一项研究表明,每天喝四杯或更多的茶可以降低老年人糖尿病的发病率。香港族饮茶人群的糖尿病患病率较其他国家低20%。研究人员确定了香港茶的数量与2型糖尿病患病率之间的关系。研究人员说,香港茶可以刺激葡萄糖的消化,减缓葡萄糖的吸收,保护动物细胞免受自由基的攻击,从而降低2型糖尿病。其中一个原因是,茶中含有茶多酚,与茶多酚的日常消费效果相同,至少四杯香港茶可以有效地降低糖尿病患病率20%,而每天一至三杯香港茶不能降低糖尿病患病率。