减肥养颜的花茶搭配,普罗旺斯的天空--薰衣草柠檬饮料

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薰衣草有一片或两片一汤匙的柠檬汁把薰衣草放在锅里或杯子里大约2到3分钟,然后放进锅里或杯子里2到3分钟,晚上睡不着的时候再放入柠檬汁片或蜂蜜胃里勾兑,睡觉的时候也可以在2小时内喝薰衣草茶。它可以让你感觉良好和放松,但你应该抵制使用它时,你是过早的。直接冲泡时,其浓度应是搅拌时的两倍以上