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饭前喝太多人参或饭后喝少量茶是可能的。不过,如果喝茶过多或喝茶过多,会影响很多微量元素和微量元素的话题,如果在睡觉的时候喝茶,会很难入睡,甚至严重影响第二天的精力充沛。那些缺乏精力或睡眠的人也应该给予同样的关注~