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红茶喝乌龙茶的区别,喝三种茶饮料让你冷静下来
《红茶喝乌龙茶的区别,灵魂时报》引述弗吉尼亚营养组织凯特·布朗博士发表在《美国联邦男性健康杂志》上的一篇文章,认为喝七种饮料能使人心平气和,喝三种茶。文章指出,韵味绿茶中含有茶谷氨酸,能放松大脑,缓解焦虑;喝红茶6周,能帮助男性减轻舆论压力后皮质醇的压力;而稳舌甘菊茶中含有草谷氨酸,能起到舒缓神经系统的作用,具有柔和的镇定作用0