冬天养生食谱,7过敏性鼻炎的病因

性,又称变应性鼻炎,与多种病因有关,其中遗传、气候条件及相关疾病是最重要的因素。临床资料显示,有家族史的人比普通人更容易患过敏性鼻炎。此外,饮食和生活习惯也是导致过敏性鼻炎的重要因素。只要我们了解这些,就可以从源头上着手防治鼻炎。

过敏体质可以遗传,这意味着很多人天生就有过敏体质。例如,如果父母过敏,下一代患过敏性鼻炎的可能性就比一般孩子高。当然,过敏体质的人也需要外界因素的共同作用才能诱发过敏性鼻炎,所以不能说他们有过敏体质,一定会感染过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎与季节有着最直接、最密切的关系。春季是过敏性鼻炎最常见的季节。由于春天温暖,空气中的花粉已经成为许多人的过敏原。其次,在秋天,空气中的花粉很容易传播。

预防过敏性鼻炎对环境的清洁有严格要求。床上用品必须保持干净。窗帘、沙发垫等也需要及时清洗,防止尘螨滋生。螨虫也是过敏性鼻炎的主要病因。另外,街角的蟑螂,它们的尸体和粪便也可能是过敏性鼻炎的诱发因素,所以家里的地板也需要定期清洗。

过敏性食物会引起过敏性鼻炎。值得一提的是,即使是过敏体质的人,每个人的过敏原都是不同的。也就是说,有些人可能对海鲜过敏,而另一些人只对鸡蛋过敏。因此,过敏体质的人需要做过敏测试,这样他们才能确定哪些食物是禁忌的。

对于易患过敏性鼻炎的人来说,养宠物也是一大禁忌。猫、狗的毛发和身上的尘螨都是变应性鼻炎的潜在致病因素。

比如女性的月经内分泌会发生很大变化,此时,身体的过敏反应往往是过敏性鼻炎的一个机会。

大多数时候,鼻部疾病,特别是鼻腔炎症,不是单独发生的。如肥厚性鼻炎,多次与变应性鼻炎互为因果,交叉感染。

变应性鼻炎是一种难治的慢性病。但是我们的中医药还是有办法的。使用按摩或穴位来缓解过敏性鼻炎的症状。首先,将“印堂穴”直接贴在鼻子上和眉毛之间,将姜切成硬币大小,然后用针缝衣服,在其上戳几个洞,贴在银塘穴位上。这样,“姜隔灸”就可以在姜片上面进行。每天一次,每次使用5-7支艾条,并坚持使用,以缓解鼻塞。

其次是用大拇指搓按应香雪。中医认为“从哪里治,Yingxiang two穴可以被攻击”,所以应翔鼻子两侧的穴位是治疗过敏性鼻炎的重要要点。按摩时,用拇指在1分钟内揉100次。拇指属于手太阴肺经,Yingxiang acupoint所在的大肠经是“内外互”,效果相当可观。

2。推拿穴位:用大拇指依次交替推开银汤(两眉中间)50次,将手的大鱼际分别从前额推至两侧太阳穴(眼角外缘与眉尖连线中间)1分钟,按揉手太阴(胸中线旁6寸,平展第一肋间间隙)、子泽(肘横线,肱二头肌腱桡侧)、合谷(第二掌骨中点第一掌骨和第二掌骨)各1分钟,最后按压并揉搓气池(在颈后胸锁乳突肌和斜方肌交叉处的凹陷处)1分钟。

三。提肩提颈:用手掌抓住颈背中部的督脉穴和背部中部两侧的经穴,自上而下重复4-6次。然后从颈部向肩部抬起。再次占据并揉搓健精穴(双手交叉肩,中指尖下),做3分钟,按压并揉搓肺俞穴(第三胸椎旁1.5寸突)1分钟。

四。搓背:用手掌在上背部来回搓,皮肤发热时为度。以上按摩手法每日一次,10次为一疗程。

变应性鼻炎的治疗既可以采用中医推拿的方法,也可以在饮食上下功夫。以下是三种可以治疗过敏性鼻炎的药物饮食:

方法:将糯米洗净,加入生姜一起煮粥。粥煮好后,加入葱、米醋,略煮食用。

方法:黄芪400克,白术230克,防风240克,桔梗120克,甘草60克,米20克(一天),除米外,将其他材料磨成粉末,混匀,放入干燥容器(带盖)保存。将400毫升水和米饭放入锅中,用大火煮沸,然后用小火煮20分钟。将10克面粉放入锅中,用小火煮开,盖上火,等5分钟。

方法:猪肚洗净切块,黄芩洗净,用纱布包好。将猪肚、黄芩、葱、姜放入砂锅中,加入酱油和水,炖至猪肚熟烂。取下药袋,放入盐和味精。一周吃两次饭。

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