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它是一种常见的疾病,常因姿势不当、用力过猛、活动超限和外力碰撞等原因造成软组织损伤。它可能是由一个病例或两侧、腰部活动受阻、休息时稍轻、活动或时间疼痛加剧引起的。以下是急性腰扭伤的介绍。
用法:雄鸡屠宰后,去毛去内脏,洗净切成块,先在油锅中翻炒,然后加入醋,文火慢炖,在鸡肉中加入一些生姜、料酒、糖等调味品,再煮一段时间,即可与食物一起食用。
老年人在日常生活中由于用力不当或过猛,容易出现腰部闪动,即急性腰扭伤。急性腰扭伤是指腰椎肌肉、筋膜、韧带、小关节和腰骶关节的急性损伤。
鲜藕粥:适量鲜藕,粳米100克,红糖少许。将新鲜莲藕洗净,切成薄片,养生一点通洗净粳米。将米饭、莲藕片、红糖放入锅中,加水,用大火烧开,再用文火
当人们搬运重物时,如果腰部用力不当,或突然用力,往往会造成腰部扭伤。腰椎扭伤发生后,除充分休息外,应及时采取治疗措施。中医拔罐可以有效
枸杞藕粉汤:枸杞25g,藕粉50g。先在莲藕粉中加水,小火煮开,再加入枸杞。煮沸后可以食用。100-150克,每天两次。
擅长:腰腿痛、椎间盘突出、四肢关节复杂骨折、儿童骨折、手足损伤、严重肢体创伤修复、肢体血管及周围神经
擅长:擅长创伤骨科、运动医学、骨肿瘤、手外科、微修复重建外科等疾病的诊治,掌握微创经皮移植