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红枣枸杞菊花茶的禁忌,菊花和枸杞的作用，你喝很多没有水的茶吗？错了！
有红枣枸杞菊花茶的禁忌,人认为菊花香和甘孜是用来喝茶水的,不健康。据说,一般人一天的尿中排出约1500毫升的水,一天的大便中排出约1000毫升的水。一天排泄的水总量是2500-3000,普通人每天可以用1000毫克的罗致来平衡机体内的营养物质,普通人每天需要1500-2000毫升的水来达到生物的目的,这则广告只说到了普通人应该喝的程度不要每天喝2000毫升的水。如果他们每天喝2000毫升的水来补充生物,他们就需要喝茶和喝水来补充生物。茶中含有少量咖啡因,可以提神醒脑。饮酒过多会引起神经系统的刺激,这对身体是有害的,但对身体也是有害的茶多酚能洗涤人体内的自由基,达到抗氧化的效果,延缓身体衰老,但对肠胃却有极大的刺激作用。摄入过少会引起胃部不适,从而导致喝茶过少,生怕用茶洗澡时,身体会少给“一天八杯水”。当然,处方是2000毫升
当然,每次的摄入量也包括菜肴的摄入量。泡茶来自水,但喝茶不等于喝水