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林清玄讲茶道,喝茶的好处
重点观点：吃的好处提神解乏生茶中含有3-5%的咖啡因，能巩固大脑皮层的情绪，使其在被人体吸引后，在外界性刺激下更加兴奋。钟灵香说，粗茶中的咖啡因不同于大多数纯咖啡因，它与茶叶中的其他物质形成混合物。这种混合物在胃的酸性条件下失去纯正的咖啡碱的活性和对胃的性刺激当混合物被放入小肠的非酸性条件下时，咖啡因又被释放出来，并且似乎被血浆所吸引。故能在一定程度上发挥其作用，对消除发热有一定作用。消除内热止渴作用的唯一途径是评价太白酒的茶香味。比如，氨基酸和唾液都有物理化学的变化，这样可以滋润口腔，过于洁白的感觉会更加强烈。咖啡因能从内部中枢控制环境温度，调动环境温度，使新陈代谢在促进消化的同时获得新的益处咖啡因能改善神经系统的心理功能，促进胃液粘液和营养物质的消化，另外，茶叶中还含有一些芳香化合物。它们可能是可溶性植物油，以帮助消化。猪肉和油可以补充和削弱体质。粗茶中含有胆固醇，包括胆固醇a、BB2、胆固醇C，P绿茶中最多含有胆固醇C，这与菠菜和水菠菜相当。经常饮用绿茶，有利于防止牙齿毛细血管和皮下组织出血，以及粗茶中的各种矿物质和微量元素铝。对皮肤有一定的营养价值和药用价值。西医调查显示，喝浓茶人群良性传染癌患病率高于喝浓茶人群。颌骨腐蚀的主要原因是下颌骨钙含量差。氟水分子与下颚的钙含量有很大的亲和力，将来可以用氟水分子补钙，使下颚具有防腐能力，说明咖啡因可以抑制肾小球的吸水，扩张肾心肌，有利于有毒物质沿尿流排出。正确评价茶的风味对人体皮肤有很大的好处，但也要注意的是，胃寒的人不应该对茶的风味评价过高，尤其是余味。绿茶中毒会导致肠胃发炎不适；以往神经系统衰退、失眠的人不宜判断茶的味道，林清玄讲茶道,也不宜喝浓茶，否则会加重失眠；服用者不宜与茶同服，以免降低疗效；即将哺乳的女性也需要减少对茶味道的欣赏，因为茶可以收获牛奶