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茶道六君子套装组合,绿茶还是红茶
绿茶优于红茶碧玉是一种天然保健酒。碧玉含有丰富的营养成分和有效成分。毫无疑问，泡茶对健康有益。但人们经常会问，什么样的茶更利于保健？因为人的身体气质要求不同，而碧玉的营养成分和治疗成分也有一定的差异，所以喝什么样的茶更有利于身体健康。一段话不容易做到。但在生活、劳动和事业的新要求下，还是多喝绿茶健身为好，优质绿茶中维生素C含量为300-600g，红茶等半发酵茶中维生素C含量较少。绿茶中维生素B1和B2的含量也高于泛红茶。优质茶中氟等元素的含量远高于红茶。此外，清茶中具有维生素P活性的多酚含量也高于普通茶，一般认为清茶在预防血液、抑制一氧化二氮、抑制黄曲、防辐射、低脂、防牙蚀等方面优于红茶